Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 95,84g | Prot: 104,87g | Carbh: 325,17g.
Almuerzo: Vitasia Wasabi Erdnüsse, Orangen, Birnen, Bananen, Alnatura Apfelessig, Knorr Kräuterlinge, Olivenöl, K Clasik Körnige Frischkäse, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Tomaten, Radieschen. Cena: Weideglück Fruchtjoghurt Mild Kirsche, Coca-Cola Coca-Cola, Butter, Ei (Ganz), Jütro Buttergemüse, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Bananen. más...
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4136 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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