Diario de Merediska, 29 ago. 16

Is so
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2016:
1821 kcal Grasa: 78,62g | Prot: 153,52g | Carbh: 125,52g.   Desayuno: Dat Backhus Haferbrötchen, Milfina Butter, Rührei (Ganz, Gekocht). Almuerzo: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Physalis, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Nektarinen, Kiwi. Cena: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Dulano Delikatess Lachsschinken, Dulano Delikatess Lachsschinken, Dulano Delikatess Lachsschinken, Champignons Frisch, Ja! Tomatenmark, El Tequito Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Milch 1,5%, Milbona Milch 1,5%, Milbona Milch 1,5%, Milbona Milch 1,5%. más...
1877 kcal Ejercicio: Crossie - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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