Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 75,01g | Prot: 89,63g | Carbh: 272,19g.
Desayuno: Nutella Nutella, Metzger Kaiserfleisch, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Nektarinen, Himbeeren, Banane, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Rindfleisch, Rahmsauce, Netto Spiralnudeln. Cena: Cocktailtomaten, Butter, Edeka Leberkäse, Wolf Bayerische Gelbwurst, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tom1473
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