Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 68,35g | Prot: 93,91g | Carbh: 196,52g.
Desayuno: Golden Toast American Sandwich, Bellasan Pflanzenmargarine, Grafschafter Goldsaft, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Zucker, Mayonnaise, REWE Wachsbrechbohnen, Pflanzenöl, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Salzstangen, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Choco'la Peanuts, Gut & Günstig Doppelkeks, Jahnke Salmiak-Drops, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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