Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 73,12g | Prot: 105,72g | Carbh: 71,91g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Milbona Gouda Light, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, REWE Avocado, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Pema Eiweißbrot, Tomaten. Almuerzo: Philadelphia Balance, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Süßkartoffel. Cena: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milbona Gouda Light, Linessa Schinken Wiener, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Edeka Korinthen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Linessa Schinken Wiener, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Comprehensive Total Body HIIT Cardio and Core Workout - 40 minutos, 500 crunches teil 5 - 13 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 37 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 11 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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