Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 75,61g | Prot: 51,37g | Carbh: 305,23g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Ketchup. Almuerzo: Ja! American Sandwich, Porree, Vita Cola Vita Brazil, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Möhren. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Arla Kaergarden Gesalzen, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Tomaten, Brunch Tomate Ricotta, Schär Körnerbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Kakao-Keks, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Magnum After Dinner, Kaffee mit Milch, Vita Cola Vita Brazil. más...
|
|
2393 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de EeneMeene
|