Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 46,63g | Carbh: 60,91g.
Desayuno: Roggen Knäckebrot, Rührei. Almuerzo: Schinken (Extra mager). Cena: Bofrost Bratkartoffeln, Wiener Schnitzel. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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