Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 87,37g | Prot: 86,26g | Carbh: 226,62g.
Desayuno: Valio Сыр Чеддер, Медовая Долина Мед Гречишный, Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Almuerzo: Фасолевый Суп, Ржаной Хлеб, Кабачковая Икра, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Cena: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Lindt Горький Шоколад 85%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Кефир 2,5%, Арбуз, Мороженое, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
|
2502 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|