Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 71,60g | Carbh: 254,81g.
Desayuno: Rio D'oro Rhabarber-Nektar, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pizza mit Gemüse. Almuerzo: Frischkäse, Käse, Räucherlachs, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Brötchen, Erdbeerkuchen. Cena: Rio D'oro Rhabarber-Nektar, Roter Tafelwein, Cucina Pizzabrot, Vanilleeis, Mousse au Chocolat, Costa Frutti Di Mare, Spaghetti mit Tomatensoße. más...
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3845 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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