Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2016
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 98,93g | Carbh: 258,89g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Banane, Braeburn Äpfeln, Alnatura Amaranth Gepufft. Almuerzo: Weight Watchers Thai Green Curry, Clausthaler Classic Alkoholfrei. Cena: Burger Knäcke Sesam, Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Erdinger Weißbier (Flasche), Alpenmark Emmentaler, Stockmeyer Teewurst Fein. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Grapefruitsaft, Milch 1,5%, Gefrorene Kirschen, Milsani Joghurt 0,1%. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 15 minutos. más...
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peso estable
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