Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2016
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 127,95g | Carbh: 239,39g.
Desayuno: Helios Джем Лесные Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Клубники, Сахар, President Творог Обезжиренный. Almuerzo: У Палыча Пирожок Лоранский с Индейкой, Ветчиной. Cena: Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Сахарный Песок. Pasa Bocas / Otros: Оладьи на Кефире, Helios Джем Лесные Ягоды, Ашан Багет Французский, Вкусное Море Кальмар в Масле, Ячневая Каша на Воде. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|