Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 109,33g | Prot: 171,62g | Carbh: 211,06g.
Desayuno: Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Aerzener Pflaumenkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Cena: Rum, Snickers Snack Size, Oettinger Export, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Knorr Deftiger Kartoffeltopf. más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 6 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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