Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 25,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 74,54g | Prot: 105,43g | Carbh: 94,78g.
Desayuno: Kroger Jumbo Eggs, Half and Half Cream. Almuerzo: Fresh'n Easy Garden Salad, Olive Garden Italian Salad Dressing, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Roma Tomatoes, Silk Unsweetened Coconut Milk, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Oat Bran, Bananas, Plain Yogurt (Lowfat). Cena: Butter (Salted), Kroger Sliced Mushrooms, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cream of Mushroom Soup. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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