Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 18,45g | Prot: 28,04g | Carbh: 108,28g.
Desayuno: Конфета, Карамель, Шарлотка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Майонез, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 55 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 11 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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