Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3193 kcal
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Grasa: 68,69g | Prot: 164,26g | Carbh: 454,52g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Ideal Reis. Cena: Bergader Almkäse Herzhaft, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Myprotein Impact Whey Protein, Lieken Urkorn Grahambrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gutes Land Speisequark 20%, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Banane. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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