Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 112,17g | Prot: 84,91g | Carbh: 236,70g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Streuselkuchen. Almuerzo: Bratwurstsemmel. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Zucker, Neumarkter Lammsbräu Pilsner. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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