Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 50,90g | Prot: 96,30g | Carbh: 189,55g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Güldenhof Putenbrustfilet, Gutfried Puten Lachsschinken, Deli Reform Das Original, Goldähren Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaffee. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Naturjoghurt (Fettarm), Trader Joe's Mandarin-Orangen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Pfirsiche, Aldi Trauben Kernlos, Banane. más...
|
|
2881 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Nabend, na dann schlaf mal schön und ein sonniges Wochenende wùnsch ich dir, glg aus Berlin 🐻
26 ago. 16 por el miembro: Bettina2167
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Locke3007
|