Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2010
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 90,46g | Carbh: 28,23g.
Desayuno: atkins shake. Almuerzo: salad, chicken wing, baked chicken thigh, chicken breast. Cena: cream cheese, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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