Diario de Gungahick, 25 ago. 16

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3 lbs in a week, that's cool

123,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 37,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2016:

1776 kcal

Grasa: 76,63g | Prot: 195,50g | Carbh: 30,77g. Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Heinz Mayonnaise Packet, Gouda Cheese, Colby Jack Cheese, Swiss Cheese, American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Archer Farms Buffalo Blue Cheese Dipping Sauce, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Michelob Ultra Light Beer. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana