Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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129,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3701 kcal
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Grasa: 154,76g | Prot: 121,87g | Carbh: 453,20g.
Almuerzo: Vitasia Wasabi Erdnüsse, Äpfel, Birnen, Bananen, K Clasik Körnige Frischkäse, Orangen, Rote Paprika, Olivenöl, Knorr Kräuterlinge, Alnatura Apfelessig, Tomaten. Cena: Roggenbrötchen, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Schöller Eiskonfekt, Nutella Brot, Weintrauben. más...
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4365 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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