Diario de MOMofTeens, 26 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2010
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2010:
886 kcal Grasa: 45,04g | Prot: 41,09g | Carbh: 79,22g.   Desayuno: yoplait, bacon. Almuerzo: cookie, baked lays, chicken salad. Cena: Chocolate Snack Cake, campbell soup. más...
2759 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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