Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 20,58g | Prot: 35,40g | Carbh: 64,37g.
Desayuno: Yaourt Nature, Le Fleurier Beurre, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits, Lait, Brioche Pasquier Biscotte au Froment. Almuerzo: Champignons, Marque Repère Épinards Hachés, Auchan Colin d'Alaska. Cena: Poires, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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