Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 106,47g | Prot: 73,39g | Carbh: 156,01g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Bratwurstsemmel. Cena: Hähnchenbrustfilet, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Aldi Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt. más...
|
|
2911 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Dirk1965
|