Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2010
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 101,38g | Prot: 68,68g | Carbh: 144,01g.
Desayuno: blue diamond almond milk, Steel Cut Irish Oatmeal, Apples, meijer organic peanut butter. Almuerzo: Organics Extra Large Brown Egg, Peeled Baby-cut Carrots. Cena: Broccoli Carrot Casserole, Sugar Coated Almonds. Pasa Bocas / Otros: Kosher Dill Pickle Spears. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trotar - 8/kph - 11 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de horsedance13
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