Diario de ioaq5100, 24 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2016:
1992 kcal Grasa: 155,77g | Prot: 101,24g | Carbh: 54,74g.   Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cucumber (with Peel), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Cena: Cornbread (from Mix), Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Radishes, Onions, Carrots, Green Cabbage, Butter, Cauliflower, Philadelphia Original Cream Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Kroger Pork Steak. más...
2027 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ioaq5100


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.