|
Сегодня ничегонеделанье!
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
812 kcal
|
Grasa: 12,19g | Prot: 21,67g | Carbh: 161,99g.
Almuerzo: Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Картофель с квашеной капустой, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Вода, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Смузи с овсянкой. más...
|
|
1792 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|