Diario de alexluca1983, 24 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2016:
3453 kcal Grasa: 166,04g | Prot: 133,51g | Carbh: 297,32g.   Desayuno: Multigrain Bread, Feta Cheese. Almuerzo: Chicken Schnitzel. Cena: White Bread, Cheddar Cheese, Onions, Cucumber (with Peel), Sunflower Oil, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Beer, Pizza with Meat and Vegetables. más...
3556 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alexluca1983


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.