Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 71,20g | Prot: 110,55g | Carbh: 243,16g.
Desayuno: Nobis Sesambrötchen, Käse, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Almuerzo: Edeka Bio Tofu Natur, Reis (Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Cena: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Weihenstephan Joghurt 0,1%. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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