Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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525 kcal
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Grasa: 12,86g | Prot: 38,62g | Carbh: 62,66g.
Desayuno: Ei. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Granny Smith Äpfel. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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