Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2467 kcal
|
Grasa: 46,41g | Prot: 152,33g | Carbh: 365,25g.
Desayuno: Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Русская Каша Крупа Ячневая, Льняное Масло, Курага, Ананас, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Треска Отварная, Kuhne Горчица Сладкая Баварская, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка. Cena: Хлеб Бородинский, Kamis Горчица Французская, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Крепкий Орешек Ананас Кубики Цукаты, Домик в деревне Кефир 1%, Red Bull Red Bull, Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|