Diario de Pinguin1512, 23 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2016:
794 kcal Grasa: 17,99g | Prot: 57,07g | Carbh: 104,13g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Galiamelone, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark. Almuerzo: Bonduelle Gold Mais, Möhren, Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Rettich, Kidneybohnen (Dose). Cena: Gurke (mit Schale), Knorr Dip Kräuter-Knoblauch, Castello Höhlenkäse, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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