Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 79,85g | Carbh: 117,19g.
Desayuno: Koffie, Quaker Cruesli Cookies & Cream, AH Doosjevol Mango Stukjes, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Zonnebloemolie, Gebakken Ei. Cena: Tomaten, Rode Paprika, Mager Rundergehakt, C1000 Filodeeg. Pasa Bocas / Otros: SPA Rood, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Closethealthy
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