Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 57,59g | Carbh: 231,13g.
Desayuno: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Frischkäse. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kopfsalat, Spaghetti Bolognese. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen), REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Knusprige Ente, Sushi, Bofrost Chinesische Bratnudeln. Pasa Bocas / Otros: Sachertorte. más...
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3917 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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