Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 205,33g | Carbh: 204,73g.
Desayuno: Mate, Miel, Budin Proteico de Banana y Harina Integral, Leche Descremada, Té (Infusión). Almuerzo: Natura Mayonesa, Tomates, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Natura Mayonesa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Banana, Chia, Gentech Whey Protein 7900. más...
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3175 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 6 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Pesas - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 19 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mordor1975
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