Diario de Arbusta, 22 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2016:
1546 kcal Grasa: 111,99g | Prot: 94,84g | Carbh: 48,65g.   Desayuno: Porto Alegre Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Yoki Farelo de Aveia, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Morangos, Abacates, Peito de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pimentão Verde, Cebolas, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca). Cena: Farinha de Mandioca, Moqueca de Peixe. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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