Diario de angedu88, 22 ago. 16

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reprise en main des demain....ses derniers temps sa a ete un peu chaud... je suis devenu mamie le 11 juillet a ''seulement'' 37 ans lol ..... je suis parti en vacances 10 jours et j ai de l arthrite qui me fait mal ....

niveau alimentation j ai essayer de ''limiter'' les degat ( j ai tout de meme perdu 1kg......en presque 4 mois mdr)

du coup, je reprend une alimentation equilibrer demain, plus sport (doucement ,douleurs articulaire oblige lol)

ah oui j oubliai, mon medecin ma baisser mon traitement contre l hypertension car il devenai trop fort et ma tension ete trop base lol sa a du bon d etre passer de 107 a 96 kg lol
j ai decider de ne plus me donner d objectifs de perte car c est trop prise de tete pour moi lol

voila des nouvelles et j espere perdre a nouveau...

96 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: Poco.

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Félicitations pour cette naissance .

22 ago. 16 por el miembro: Fatastique

merci a toi

22 ago. 16 por el miembro: angedu88

Et bientôt la renaissance pour sa jeune grand-mère sans kgs en trop et donc sansartrose et sans hypertension.

22 ago. 16 por el miembro: Fatastique

Félicitations !

22 ago. 16 por el miembro: mariealinems

Félicitations pour cette bonne nouvelle 💞💐 je suis d'accord avec toi pour les objectifs surtout ne pas se mettre la pression, moi je préfère ne pas me dire à telle date je dois avoir perdu tant de kg c'est la meilleure façon pour que je n'y arrive pas . Laisses venir et ça le fera tranquillement allez bon courage pour la suite et bonne fin de soirée ☺

22 ago. 16 por el miembro: lolotte39

Félicitations!!! Et tu as raison de ne pas trop te mettre la pression...doucement mais sûrement....

22 ago. 16 por el miembro: celana

Courage tranquillement mais surement

23 ago. 16 por el miembro: eeden2006


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