Diario de skitz600, 22 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2016:
1156 kcal Grasa: 50,70g | Prot: 41,73g | Carbh: 139,66g.   Desayuno: Reese's Reese's Puffs Cereal, International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Cena: Pepperidge Farm Classic Soft 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O Turkey Burgers Original. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Lay's Barbecue Potato Chips, Pear. más...
1287 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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