Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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163 kcal
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Grasa: 0,29g | Prot: 15,13g | Carbh: 24,53g.
Almuerzo: Probiótica Pro BCAA Bound, Batata Doce Cozida, Clara de Ovo Cozida. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard LB
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