Diario de CheezCzar, 26 ene. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2010

140,6 kg Disminuído hasta ahora: 50,3 kg. Aún para ir: 64,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2010:

1790 kcal

Grasa: 28,00g | Prot: 117,00g | Carbh: 258,00g. Desayuno: 800 Vanilla Shake, Sugar Free Maple Syrup, multigrain hot cereal. Almuerzo: soup. Cena: On The Go Raspberry Lemonade, 800 Vanilla Shake. Pasa Bocas / Otros: Mushroom Risotto, HMR Entree chicken creole, Blueberry Benefit Bar, 800 chocolate shake, benefit bar honey graham. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Started my official weigh in's in the evenings when I got to my HMR class. I'm always heavier in the evening, so I'll see how I compare next week.

26 ene. 10 por el miembro: CheezCzar


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