Diario de tonym1967, 22 ago. 16

Perfil de tonym1967 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Est 14 % BF

55,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2016:

1565 kcal

Grasa: 46,46g | Prot: 93,81g | Carbh: 185,88g. Almuerzo: Morrisons Carvery Cooked Ham, Hovis Soft White Medium, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Seabrook Sea Salted Crisps, Clementines. Cena: McCain Quick Cook French Fries, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: McVitie's Jaffa Cakes, Coffee with Milk and Sugar. más...