Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 7,22g | Prot: 201,14g | Carbh: 82,28g.
Desayuno: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Грудка Индейки, Яичный Белок, Syntrax Протеин Nectar. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Сливы, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичный Белок. Cena: Syntrax Протеин Nectar. más...
|
|
3312 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de all capone
|