Diario de Autumn Pearl, 21 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2016:
1697 kcal Grasa: 58,83g | Prot: 112,10g | Carbh: 158,90g.   Desayuno: Чистая Линия Сахарный Рожок, Белая Мука, Вкуснотеево Творог 5%, Сливочное Масло, Яйцо. Almuerzo: Сахар, Бургер Кинг Барбекю Биф Ролл, Картофель Фри. Cena: Звездный Сухари "Изюминка". Pasa Bocas / Otros: Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Maxler 100% Golden Whey, Кофе Хауз Какао. más...
2056 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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