Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 79,09g | Prot: 106,01g | Carbh: 225,86g.
Desayuno: Rote Paprika, Milfina Butter, Frischkäse, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes, Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone. Cena: Barilla Nudeln Gekocht, Rapsöl, Zucchini, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Bamboo Garden Kokosmilch. Pasa Bocas / Otros: Proteinriegel, Nektarinen, Pfirsiche, Zucker, Espresso. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Trini1984
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