Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 74,20g | Prot: 70,37g | Carbh: 191,22g.
Desayuno: Envia Lait Demi-Écrémé, Canderel Cankao, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Mon Fournil Pain d'épeautre. Almuerzo: Milka Chocolat Tendre au Lait, Lidl Parmesan, Pâtes (Cuites), Saint Nectaire, Morbier, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Mon Fournil Pain d'épeautre. Cena: Picard Glace à l'eau Tutti Frutti, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Pomme Golden, Choux, Carottes, Boulettes de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolat Tendre au Lait. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Au vu des ripailles que je m'autorise depuis plus d'1 mois je trouve que c'est raisonnable. Il faut que je m'y remette : comptage, équilibre, sport avec toujours une pointe de gourmandise (en ce moment c'était plutôt une louche 😉).
21 ago. 16 por el miembro: Niokniok16
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Peso Histórico de Niokniok16
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