Diario de Veggiewoman, 21 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2016:
1678 kcal Grasa: 60,77g | Prot: 50,06g | Carbh: 222,83g.   Desayuno: Nektarinen, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Schokolade, Aurica Flohsamenschalen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milbona Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Alnatura Ghee, Magnum Classic, Lidl Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Doppelkeks. más...
2248 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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