Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 23,99g | Prot: 99,60g | Carbh: 221,68g.
Desayuno: Zwetschgen, Arla Skyr Natur, Alnatura Haferflocken, Alnatura Chia Samen, Edeka Bio Amaranth Gepufft, Johannisbeeren. Almuerzo: Alnatura Couscous, Feinkost Dittmann Ajvar Scharf, Zucchini, Spitzpaprika, Rispentomaten, REWE Romana Salatherzen, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: Penny Markt Baby Möhren, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Harzer Harzer Käse, Pflaumen, Johannisbeeren, Edeka Bio Amaranth Gepufft, Ja! Magerquark. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Salzstangen, Brandt Vollkorn Zwieback, Farmer Paranüsse, Brandt Vollkorn Zwieback, Jonagold, Sondey Vollkorn Butterkeks, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Birnen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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