Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 90,30g | Carbh: 260,80g.
Desayuno: Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella. Almuerzo: Schlagsahne (Geschlagen), Pflaumenkuchen, Breakfast Coffee. Cena: Weißwein, Grappa, Schinken (Extra mager), Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. más...
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3594 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 11km/h - 5:30m/km - 1 hora y 12 minutos, Home Training - 51 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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