Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 207,19g | Carbh: 186,95g.
Desayuno: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Caffè (Espresso), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Almuerzo: Sedano, Finocchio Crudo, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Acquafarina Piadina Integrale, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Cipolle, Orogel Scarola, Caseificio Longo Rustino. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Anguria, Prugne, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de demitste
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