Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2016
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 162,68g | Carbh: 359,49g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, RUF Chocolate Chunks, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis, Ei. Cena: Krause Meat Straußensteak, Krause Meat Straußensteak, Krause Meat Straußensteak, Lieken Urkorn Grahambrot, REWE Chia Vitalschnitte. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi, Gelbe Paprika. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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