Diario de Papi 2015, 20 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2016
161,6 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 41,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2016:
4906 kcal Grasa: 204,50g | Prot: 123,93g | Carbh: 306,51g.   Desayuno: Das Gesunde Plus Magnesium, Altapharma Zink + Vitamin C, Olimp Gold Omega 3, Zimt, Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta, Zott Sahne Joghurt Heidelbeer Panna Cotta. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Combino Spaghetti mit Tomatensauce. Cena: Zucker, Tee (Entkoffeiniert), Butter, Mischkornbrot, Edeka Wiener Würstchen, Wiener Würstchen, REWE Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Jever Bier. más...
3939 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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